ハッカやセイヨウハッカなどの植物に含まれる揮発性の精油成分で一般的に清涼剤として使われています。
「ハッカ(薄荷)」とは、入り交じって群がり生える(薄)地下茎の草(荷)という意味です。シソ科の多年草で、日本全国から東アジアに広く分布し、湿った原野などに生育している植物。全草に芳香があり、はっか脳やはっか油をとるために栽培もされています。古くは、目が疲れたときに葉をもんで、まぶたをなでたりしたことから、目草、目張り草、という呼び名や、眠気覚ましに用いたことから、目覚め草などという呼び名もあります。
メントールには多くの効果があると言われています。
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